Per alcuni i sogni sono il pane quotidiano, anzi il pane notturno quotidiano. Di notte, sognando, si rielaborano gli eventi della giornata od anche problematiche e avvenimenti che si sono presentati nella propria vita in tempi diversi. Altre volte, i sogni aiutano a superare traumi. Sono un mezzo per portare alla luce problematiche o desideri che il nostro inconscio cela gelosamente fino a farli emergere, appunto, in sogno. Per questo ed altri motivi, ecco perché i sogni sono importanti. Ci sono persone che sognano di più, ed altre che hanno difficoltà a ricordare i propri sogni. Qui trovi alcuni suggerimenti in merito: Perché non sogno? cosa fare per ricordare i sogni. Detto questo, andiamo a vedere perché i sogni sono importanti nella vita.
Perché i sogni sono importanti? A cosa servono?
I sogni nell’immaginario collettivo sono una realizzazione di un desiderio. Ma i sogni, quelli veri, quelli che si compiono ad occhi chiusi, sono ben altra cosa. La Psicanalisi antica e moderna di Freud e Jung, li utilizza da sempre. Sono utili per approfondire e scandagliare i meandri della mente umana, andando a cogliere eventuali difficoltà, problematiche o desideri.
Talvolta i sogni si trasformano in veri e propri incubi. Come ad esempio sognare di perdere un figlio, ma questa tipologia di incubi celano paure ed ansia che andrebbero approfondite ed ascoltate.
Già con questa premessa, si comprende come i sogni siano ampiamente rilevatori dell’animo umano con tutte le sue fragilità. Perché i sogni sono importanti? Ma perché sono lo specchio rivelatore della coscienza e del nostro subconscio.
Sono in grado di aiutarci a superare dei traumi, o di farci vivere situazioni e desideri che nella vita reale non abbiamo il coraggio di esprimere. Inoltre, portano alla luce paure recondite e traumi. Ecco, i sogni sono come un grande cassetto da cui pescare parti della nostra vita, delle nostre paure, della nostra personalità e dei nostri sogni reali.
I sogni secondo Freud: Perché i sogni sono importanti?
I sogni secondo Freud sono di vario tipo. Al di la di questo, in essi vi è presente il contenuto latente, ben celato, inviato dall’inconscio, ma anche quello manifesto rappresentato da tutto ciò che ricordiamo del sogno. Ciò che accade a seguire, è una sorta di lavoro onirico che trasforma ii due contenuti citati. Vi sono sogni sensati e ben comprensibili, sogni coerenti, e sogni sconcertanti.
In alcuni sogni le immagini sono chiare, in altri invece appare grande confusione nelle immagini e nei ricordi e, secondo Freud, questi sogni composti da frammenti senza un reale legame logico, spesso ingannevoli, celano un filone concettualmente ben definito che va accuratamente smascherato dall’analisi del sogno stesso.
Sostanzialmente, dal subconscio emerge un messaggio celato, ben camuffato, e questo perché altrimenti non verrebbe accettato. Si tratta di una forma di censura inconscia del sogno e del sognatore.
I sogni servono: sono una finestra sull’inconscio
Nella psicanalisi i sogni si rivelano come una vera e propria finestra che si apre sull’inconscio permettendo di analizzare e decifrare paure, desideri, traumi, e molto altro.
Realtà psichica del sogno: per Freud i sogni non sono ne casuali ne privi di significato ma una vera e propria “realtà psichica” che riflette conflitti interiori, ricordi rimossi o desideri ed ambizioni.
Il linguaggio simbolico serve a dar voce ai sogni in modo indiretto in quanto ogni simbolo, diverso da persona a persona, cela significati più profondi. Per questo i sogni richiedono un’interpretazione soggettiva e personalizzata.
Censura onirica: come accennato nei sogni entra in gioco sempre secondo Freud una sorta di censura onirica che modera e modifica i contenuti, specie quelli più inquietanti o inaccettabili per motivi di morale comune oda altro.
Sognare è importante: scopriamo il perché!
Decifrare noi stessi non è semplice, superare traumi, o comprendere ambizioni, desideri, periodi di crisi, convivere con situazioni poco piacevoli, potrebbe dar luogo a problematiche serie.
I sogni aiutano l’essere umano a moderare ciò che la vita presenta e a portare in luce esigenze e paure. L’analisi del sogno può essere fatta da un professionista, ma secondo i casi, anche da noi stessi, (Analizzare i sogni: il metodo che ci può aiutare).
L’interpretazione dei sogni è un processo complesso che richiede conoscenze specifiche che riguardano la psicanalisi ma anche la psiche umana e le dinamiche individuali. Per questo possiamo affermare, riassumendo quanto detto, che i sogni sono utili per vari motivi:
Chiave per l’inconscio: analizzando i sogni con metodo, lo psicoanalista può riuscire ad accedere all’inconscio del paziente, svelando conflitti e dinamiche psichiche che potrebbero essere alla base di alcuni sintomi o malesseri.
Strumento terapeutico: sicuramente l’interpretazione dei sogni offre uno strumento terapeutico fondamentale per la persona, ma anche per il terpista che potrà aiutare il paziente a prendere coscienza di alcuni aspetti di sé che sono celati , rimasti nascosti e necessitano di essere elaborati.
Comprensione di sé: concludendo, al di la del terapista che può intervenire in alcune dinamiche particolari, i sogni offrono preziose informazioni sulla nostra personalità, i nostri bisogni e le motivazioni profonde che muovono la nostra vita.
Rappresentano una cura indiretta contro tanti traumi e mille insoddisfazioni, ma portano alla luce anche i nostri desideri più profondi, ed è per questo che sognare è importante, ed ascoltare i propri sogni, anche.
Al risveglio in relazione al sogno, si possono manifestare stati d’animo diversi, come agitazione, appagamento, soddisfazione, dubbi. Questi stati d’animo andrebbero ascoltati e interpretati in relazione al sogno.
Stessa attenzione meritano i sogni ricorrenti comuni (volare, scappare, perdersi etc.) perché segnalano che c’è qualcosa di irrisolto da superare, o uno stato d’ansia persistente nei riguardi di qualcosa che fa parte di noi e della nostra vita reale.
